Iarba grasa ofera beneficii uriase pentru
sanatate. Este bogata in vitamine si minerale care stimuleaza starea de
sanatate a intregului organism. In plus, contine cantitati mari de fier si calciu care sustin sanatatea oaselor.
Semintele sale sunt extrem de puternice, iar planta poate supravietui peste 25 de ani. Acest lucru inseamna ca iti stimuleaza si tie sistemul imunitar.
Planta contine vitamina A in cantitati mai mare decat toate legumele cu frunze verzi. Previne cancerul si contine acizi grasi omega-3 care previn atacurile de cord si atacurile cerebrale, scrie girly.ro.
De aceea, ar trebui sa o incluzi in dieta ta zilnica. Are un gust
ca al lamaii si o textura crocanta. Prin urmare, poti inlocui spanacul
cu ea si o poti include in mai multe retete.
Sursa:aici
Semintele sale sunt extrem de puternice, iar planta poate supravietui peste 25 de ani. Acest lucru inseamna ca iti stimuleaza si tie sistemul imunitar.
Planta contine vitamina A in cantitati mai mare decat toate legumele cu frunze verzi. Previne cancerul si contine acizi grasi omega-3 care previn atacurile de cord si atacurile cerebrale, scrie girly.ro.
Sursa:aici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu